【育儿】孕期妈妈为什么不能缺钙?

你知道吗?孕期钙摄入不足,孕妈就会把骨骼的钙析出给胎儿,加上自身激素的变化,钙流失会增多。缺钙容易腿抽筋、骨密度降低,严重的还会增加骨质疏松的风险。

发布时间:2019-05-08

【保健】这10大习惯让你更年轻

年龄会写在脸上,看着镜子里的皱纹,每个人都渴望得到岁月的眷顾。可喜的是,多项研究发现,良好的生活习惯就像“保鲜剂”,有助于保持年轻态,注意下面这些生活细节,就会让你看起来更年轻。

发布时间:2019-05-07

【女性】孕期免疫力下降怎么办?

很多孕妇在怀孕期间会发现身体状况不如孕前,其实这是免疫力下降的一种表现。

发布时间:2019-05-07

【育儿】宝宝比大人更怕冷?那些长辈带娃踩过的雷区!

长辈帮忙带娃后,两代人总会因为育儿理念不同而争论不休。让人头疼的是,子女既不忍心打击长辈带娃的热情和自尊心,又因为缺乏经验经常有理也说不通。

发布时间:2019-05-07

【养生】夏季养生看这里,中医解锁入夏新“姿势”!

“四时天气促相催,一夜薰风带暑来。”立夏以后,天气转热,暑易入心,立夏养生要注意早睡早起,重视“静养”。

发布时间:2019-05-06

【育儿】培养完美宝宝的早教原则

父母总是对孩子抱着很大的期望,希望自己的宝宝以后变得成功优秀。所以很多家长在早教阶段都会给孩子进行各种教育,那么怎样的早教方法可以帮助培养一个优秀的孩子呢?小编在这里告诉爸爸妈妈们一些需要遵守的早教原...

发布时间:2019-05-06

【养生】老觉得口干需调理身体

口干作为临床上重要的自觉症状,反映着全身气血津液的输布运化情况。

发布时间:2019-05-06

【保健】熬夜加班情绪波动,五种情况赶紧测血压

对于高血压患者来说,平稳、达标的血压有助于减少疾病对心、脑、肾等重要脏器的损害。但有些病人生活不够规律,如熬夜、暴饮暴食、酗酒等,有可能在某些特殊情况下出现血压的剧烈波动,表现为血压突然升高或降低,导...

发布时间:2019-05-05

【养生】立夏,养心神护脾胃

5月6日是二十四节气中的第七个节气——立夏,它的来临意味着春天结束。立夏后,气温明显升高且稳定,天气越来越热,这种气候会让人出现躁动情绪,脏腑也会跟着不安。因此,立夏后,更应注重清心、养神、护脾胃。

发布时间:2019-05-05

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